Über meine Arbeit
Als Psychotherapeut, Psychoanalytiker und Coach unterstütze ich Sie insbesondere bei Fragen rund um Sichtbarkeit und Anerkennung, bei der Bewältigung von Stress und Burnout sowie in Prozessen persönlicher Entwicklung und Konfliktklärung.
Mit meinem unternehmerischem Background und der Erfahrung als Entscheider und Führungskraft richte ich mich an Geschäftsleute, Expats, Unternehmer, Studenten, Freiberufler und Personen in schwierigen Lebensphasen.
Sichtbarkeit und Anerkennung
Der Wunsch nach Anerkennung prägt Selbstbild, Beziehungen und Entscheidungen. In verantwortungsvollen Rollen kann dies zu innerem Druck führen, genauso wenn man nicht ausreichend gesehen wird und zugleich nach Anerkennung strebt. Ich helfe Ihnen, diese Dynamiken zu klären und in eine ausbalancierte Form von Sichtbarkeit und Selbstpositionierung zu überführen.
Stress und Burnout
Im Berufsleben entsteht Stress häufig aus dem Zusammenspiel von Verantwortung, Leistungsdruck und dem Wunsch nach Anerkennung. Ich unterstütze Sie, Überlastung frühzeitig zu erkennen, gezielt gegenzusteuern und nachhaltige Handlungsfähigkeit zurückzugewinnen.
Persönliche Entwicklung und Altern
Im Laufe des Lebens wandeln sich Rollen, Prioritäten und Perspektiven. Ich begleite Sie dabei, sich mit diesen Veränderungen auseinanderzusetzen, neu zu orientieren und einen sicheren Umgang mit Älterwerden und Verlustangst zu entwickeln.
Umgang mit Konflikten
Konflikte entstehen im beruflichen und privaten Kontext häufig dort, wo unterschiedliche Erwartungen, Bedürfnisse und Fragen der Anerkennung aufeinandertreffen. Ich unterstütze Sie dabei, Konflikte klarer zu verstehen und sie bewusst, reflektiert und konstruktiv zu führen.